benefício da drenagem linfática corporal

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benefício da drenagem linfática corporal Manobras De Drenagem Linfática Manual Afloramento é como uma carícia. Círculos fixos, com as duas mãos ao mesmo tempo. Arraste e bombeamento de movimentos. Movimentos de arraste com o dedo polegar. Arraste com as duas mãos ao mesmo tempo. Bombeamento e esvaziamento venoso.   Bombeamento e círculos fixos com as duas mãos ao mesmo tempo.

O Que É Drenagem Linfática?

De repente, ao ir ao salão de beleza com desejo de uma massagem, nos deparamos com uma longa lista de possíveis serviços. Os nomes misteriosos das massagens não costumam explicar nem o que fazem nem o que conseguem e entre elas se encontra a massagem linfática. Para descobrir em que consiste este tipo de massagem consiste e o que pode conseguir para você, continue a leitura.

Como Funciona A Massagem Linfática Ou Drenagem Linfática

A massagem linfática é uma espécie de massagem suave que estimula o sistema linfático do corpo, melhorando o metabolismo e ajudando-nos a eliminar as toxinas. O sistema linfático é composto de uma rede de órgãos onde estão localizadas as nossas defesas. Ao mesmo tempo, permite dar um impulso ao sistema imunológico, muito necessário em tempos de frio ou estresse.

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A massagem é aplicada em diferentes nós, e graças à ação das mãos sobre o corpo, permite liberar toxinas e acelerar nosso metabolismo para melhorar a saúde geral. Este tipo de massagem é recomendada especialmente para aquelas pessoas que sofrem muito com gripe ou sofreram muitas recaídas da mesma doença.

Da mesma forma, é excelente para aqueles que levam um estilo de vida bastante sedentário e que querem estimular o seu corpo para melhorar suas defesas ou para reduzir problemas de inchaço em determinadas partes. Algumas pessoas comentaram seus benefícios para problemas de pele, celulite e dificuldades respiratórias.

Também acontece que passamos por períodos em que nos sentimos com menos energia do que o normal e, juntamente com uma boa dieta, esse tipo de massagem pode ajudar a ter maiores níveis de energia.

É uma massagem muito suave, de ritmo lento que trabalha os gânglios linfáticos do corpo, podem ser um ou todos e geralmente é combinada com as técnicas de relaxamento de massagem sueca. Dependendo da extensão do problema, uma massagem desse tipo pode durar entre meia hora e duas horas.

Tudo Sobre Drenagem Linfática

A drenagem linfática manual está incluída dentro das técnicas chamadas manuais e foi descoberta pelo Dr. Vodder. A sua função é a de ajudar a mobilizar os fluídos do corpo, eliminando as substâncias residuais que se acumulam no fluído intersticial.

É uma massagem muito eficaz, que é usada para combater determinados problemas de saúde, e também no campo da estética. É uma técnica em que todas as operações são realizadas com mobilizações suaves, lentas e progressivas.

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Manobras De Drenagem Linfática Manual

  • Afloramento é como uma carícia.
  • Círculos fixos, com as duas mãos ao mesmo tempo.
  • Arraste e bombeamento de movimentos.
  • Movimentos de arraste com o dedo polegar.
  • Arraste com as duas mãos ao mesmo tempo.
  • Bombeamento e esvaziamento venoso.
  • Bombeamento e círculos fixos com as duas mãos ao mesmo tempo.

Para obter um bom efeito, é importante seguir um ritmo apropriado e fazer bem as manobras, levando em conta a pressão exata em que se deve realizar esta técnica.

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O Sistema Linfático

O sistema linfático é parte do sistema circulatório. É um dos componentes que constituem o sistema imunológico. O sistema linfático é constituído por vasos, vasos capilares, dutos e gânglios linfáticos.

Os gânglios linfáticos estão espalhados por todo o corpo, cabeça, pescoço, axilas, abdômen e pernas e fazem parte do sistema imunológico. Sua função é reconhecer e combater as bactérias, vírus e substâncias estranhas que entram em nossos corpos.

Quando um gânglio de linfonodos nos está indicando que algo está acontecendo em nosso corpo. Um exemplo seria quando há uma infecção na garganta, amigdalite ou faringite. Nosso sistema imunológico torna-se alerta para combater esses patógenos, e por isso um gânglio linfático se torna aumentado. Esta inflamação, no caso de problemas na garganta pode aparecer em um dos lados ou em ambos. Neste caso, a drenagem linfática pode ajudar muito.

O edema é um acúmulo de líquido em excesso no tecido intersticial.

A pele onde o edema se encontra pode ser brilhante ou esticada. 

O edema pode ser temporário ou permanente, dependendo da causa que o provocou.

Indicações Para Drenagem Linfática

  • Neuralgia do trigêmeo, dores de cabeça e enxaquecas.
  • Edema nas pernas, tornozelos e pés.
  • Entorses, hematomas, contusões, dores nas costas, geralmente problemas de ombro.
  • Prisão de ventre, retenção de líquidos, varizes, pernas cansadas, dores menstruais.
  • Distúrbios dos problemas digestivos respiratórios e constipação em geral.
  • Doenças das vias aéreas superiores e problemas de audição.
  • Estresse, ansiedade, insônia, dor de garganta, hipertensão.
  • Edemas por queimaduras.
  • Transtornos dos tecidos conjuntivos e musculoesqueléticas.
  • Obesidade.

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Benefícios Da Drenagem Linfática

  • A mobilidade dos vasos linfáticos de drenagem ativa, ajudando a absorver o excesso de fluídos.
  • Tem uma ação sedativa da dor.
  • É um bom aliado em um processo inflamatório.
  • Tem uma ação relaxante.
  • Ela ajuda a melhorar as defesas do organismo.

A Drenagem Linfática Aplicada Na Estética

  • Uma das melhores aplicações conhecidas em tratamento de drenagem é o problema de celulite, gorduras em excesso, maus hábitos alimentares, falta de exercício, estresse emocional, má circulação.
  • Retenção de líquidos e problemas hormonais são alguns dos fatores que impulsionam a formação de celulite. Por isso, uma das alternativas para prevenir e ajudar a celulite seria a drenagem linfática manual.
  • A drenagem linfática é um tratamento bom para a pele, especialmente porque promove a circulação do sangue para ajudar a prevenir a formação de rugas.

A acne é um dos problemas mais comuns e difundidos, que afeta cerca de 80% da população com idades entre os 12 e os 25 anos. Existem várias causas que podem ajudar no desenvolvimento de acne:

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  • Produtos cosméticos são ácidos e oleosos e podem favorecer o aparecimento de acne.
  • Consumo de algumas drogas.
  • Causas hormonais.
  • Alimentação.

A drenagem é muito adequada porque que ajuda a combater a acne de forma eficaz.

Ao realizar a cirurgia estética como lipoaspiração, abdominoplastia, facelift, mamoplastia de aumento, etc., a drenagem ajuda a acelerar o tempo de cicatrização do tecido, reabsorve o edema, reduz a inflamação e dor.

No pós-operatório têm de se esperar entre 24-48 horas, no mínimo, para começar as sessões de drenagem linfática, e, por vezes, dependendo do tipo de intervenção até 7 ou 8 dias.

As cicatrizes tratadas com drenagem se tornam mais suaves e pequenas. Também é eficaz no tratamento de queloides.

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Contraindicações Da Drenagem Linfática

  • No edema devido à insuficiência renal ou cardíaca.
  • Reações alérgicas em estado agudo.
  • No hipertireoidismo e hipotireoidismo.
  • Quando existe um problema de pele pode ser trabalhado com a drenagem linfática em torno da área afetada, mas nunca na lesão.
  • Infecções.
  • Asma aguda.
  • Câncer.

Conclusões Sobre A Drenagem Linfática

A drenagem linfática é uma ferramenta muito importante no tratamento de qualquer tipo de doença. É realizada em uma maca e uma sessão dura entre 30-50 minutos. Quando o terapeuta irá tratar qualquer doença, com drenagem, deve levar em conta:

  • Se é um problema agudo ou crônico.
  • Se existe muita ou pouca dor.
  • Onde está localizada a lesão.

O mais usual é a de que o número de sessões recomendado seja de 1-3 por semana, dependendo do problema.

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